こんにちは。みちこです。
常識とか
周りの人が期待することを考えて
振る舞ってしまうことってない？
私は小さい頃から気にしてばかりいたみたい。
自分はこうしたいと思っているのに、
相手の顔色や声色をすぐに察知しちゃって
「あ、こっちが良いのかな？」て
相手が気持ちよくそれを選択できるように提案してみちゃったり。
服装もどうしたらよく思われるか。
「仕事が出来そう」で「ダサくない」か
同僚や後輩に違和感無く接してもらえるか
考えたり。
自分の立ち位置を優先して、
周りはきっと私のことを「こう」思っているだろう、私が誰にでも明るく面倒臭くなさそうな人だと良いなと思っているだろう
（考え過ぎw）
みたいな
相手が持っているんじゃないかなって思う
私へのイメージ像を
勝手に想像して
壊さないように意識したり。
家族にしたってそう。
家族って結局何なのだろうって思ってたから、
第一子を妊娠した時にいっぱい調べた。
「母親とはどうあるべきか」
「子育てで忘れちゃいけないことは？」
「赤ちゃん連れの母親はどう振る舞うべきか」
「どんなママが周囲に好印象か」
「どんなママが周囲の気分を悪くさせるか」
「ママ友とどう付き合うか」
などなど
ムッチャ調べた。
何をするにしても、
他人の「こうあって欲しい」を察知したり
ネットに転がってる一般常識を調べまくって「私はこれだな」って選んでた。
人に
「それダメだよ」「間違ってる」「大丈夫？」って指摘されるのが怖くて
自分を情報で固めてた。
何か言われても「みんなこうしているよ」「最近はこうみたい」「一般的にはこうだよ」って逃げられるように。
分厚い着ぐるみを着て過ごしているように「周り」ばかりだった。
取り繕っているから、どこか気持ち悪くて、
こうある「べき」ばかりだから
自分の意思がなくてブレっぶれで、
だから「挙動不審」なんて言われたし。
本当はね、
自分の好きなものを選んで良いんだよ。
人に勧められて使っていたORBISじゃなくて
沢山試して自分が気に入ったN Organicを使って良いし、
遊んでばかりいないでお風呂入りなさーーーい！じゃなくて
子供の目が輝いているならそれを一緒に楽しんで良いんだよ。
自分で選んで良いし、
自分を喜ばせてあげて良いの。
自分が幸せな気持ちになる事を拾い上げて過ごしていると
目の前の世界が
キラリとフルカラーになるんだ❤️
今まで他人の目が気になって
「不安と恐怖くん」がすぐ傍に居た。
リスクを沢山想定して、どうしたら痛い思いをしないで過ごせるかを考えてた。
どうしたら、一般的な大人になれるかを。
違うのよ。
痛みばかりを探して過ごしているから、
痛いものばかりが目に入り、
避けようとしたって、私が見ている世界はそればかりだから真っ暗なの。
貴方がしてくれた「これ」も、「本当はやりたくないけど仕方なくだよね、ごめんね。つまらない事させちゃって・・・。」
じゃなくて
貴方がしてくれた「これ」は、
「すっごい助かった！ありがとう！！！」
って、それだけで良いの。
相手が有限な時間を使ってまでしてくれたことの90％が
「本当はやりたくない」だとしても
「10％のやろうと思ってくれた気持ちと起こしてくれた行動」が
とてつもなく大切で
それに感謝するだけで良いの。
相手の気持ちを素直に受け取って笑顔を返せば良いんだよ。
また違うタイミングでお返しをしてあげれば良いの。
良いところだけ拾い上げて自分の気持ちを良くしてあげる。
少しくらい自分都合の解釈でも良いの。
幸せな気持ちを感じる事をたっくさん集めようよ♪
そうしたら、キラキラ世界が広がるから。
もう、周りの人はこうして欲しいんだろうな
なんていう情報を身に纏わなくて良いんだよ。
自分が幸せでいることが、
唯一人に幸せな気持ちをプレゼントできる方法だと思うから。
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